loading...
ایس اس ام اس
به ایس اس ام اس خوش آمدید
بازديد کننده گرامي به ایس اس ام اس خوش آمـديد

:: اين سايت تابع قوانين جمهوري اسلامي ايران مي باشد
:: دوستان مي توانند با عضويت رايگان در ایس اس ام اس و ورود به پنل خود از امکانات ويژه بهرمند شوند
:: امکانات ويژه مانند(چت روم , فال حافظ , تعبير خواب , فال روزانه , استخاره با قرآن , ارسال مطلب و...)شامل مي شود
:: جهت عضويت در سايت اينجا را کليک کنيد

چنانچه در سايت عضو هستيد مي توانيد از منوي سمت راست بخش ورود به سايت,وارد پنل خود شويد

تبلیغات شما


میلاد بازدید : 125 جمعه 20 بهمن 1391 نظرات (1)

یکی از آشناها تلوزیون خریده بود !
بهش گفتم مبارک باشه ال سی دیه یا ال ای دی ؟
گفت برو بابا ال جیه ال جی (LG) !

 

 

 

 

به بابام میگم : بابا نوشابه خریدی برام ؟
میگه: پوکیه عقل که داری میخوای پوکیه استخونم بگیری !
من :|
مهر پدری :|
نوشابه خانواده :|
بچه سره راهی :|
و دیگر هیچ

 

 

 

 

به خاله ام که در آمریکا زندگی می کنه با کلی ذوق و شوق گفتم : خاله ! من خیلی دوست دارم بیام اون جا زندگی کنم . برگشته می گه : خوب این جا کسی رو داری بری پیشش ؟
:|

میلاد بازدید : 103 جمعه 20 بهمن 1391 نظرات (0)

به جهنـم که نیــــستی ..؛

مگـر مغـول ها یک قـرن تمـام حمله نکردنـد ..؟

مگر نگـذشت ..؟

نبـودن تـو هـم مـی گـذرد ..!


* * *


به بعضیا باید گفت :

شما سیرابی گاوم نیستی چه برسه به جیگر ما !!!


* * *


کاش بعضی ها بدونن “مخاطب خاص” شدنشون نتیجه احساسات “خاص” طرف مقابلشونه نه ویژگی های فردیشون !

میلاد بازدید : 86 پنجشنبه 19 بهمن 1391 نظرات (0)

برای خــــــــــــــ­ــودت زندگی کن

برای دیگری زندگـــ­ـــــــــــــی باش . . .

.

.

.

هیچ سنجابی بخاطر پوست گران قیمت خود خوشبخت نشده است . . .

.

.

.

هرچقدر هم که ضعیف باشی

گاهی میتونی تکیه گاه باشی . . .

.

.

.

نسبت سطح بال زنبور به بدن او ، بسیار کم است

با توجه به قوانین آیرودینامیک، پرواز ممکن نیست

اما زنبور این را نمیداند و پرواز میکند . . .

.

.

.

بندی که پاره شد رو میشه گره زد

ولی همیشه یه گره باقی می مونه . . .

.

.

.

هرگاه قصد شوخی دارم، حقیقت را بیان می‌کنم

این بزرگترین شوخی جهان است . . .

(جرج برنارد شاو)

میلاد بازدید : 110 پنجشنبه 19 بهمن 1391 نظرات (0)

مامانم مسافرته زنگ زده میگه خونه رو تمیزکن

شاید با خاله ت اینا بیایم

خبر نداره بعد از دوساعت که داشتم از تشنگی تلف میشدم

آخرش از آب گلدون خوردم !! توقعایی دارنا !!

.

.

.

تو مترو بشینی و تو اس ام اس بنویسی ((زیپِ طرف بازه))

حداقل ده نفر به زیپاشون نگاه میکنن ! :|

.

.

.

خدایا چنان کن سرانجام کار، تو خشنود باشی و ما پولدار !

.

.

.

به حق دار که نه ، حق به زوردار می رسد !

.

.

.

واسه باغمون سگ خریدیم بستیم که دزد نیاد

سگو دزدیدن :D

میلاد بازدید : 137 پنجشنبه 19 بهمن 1391 نظرات (0)

بچه های دانشگا رو از روی محل نشستن سر کلاس طبقه بندی میکنم :
ردیف اول : حال به هم زن !
وسطی ها : یه سلام علیکی داریم !
ته کلاس : دمشون گرم !
اونایی که اصن کلاس نمیان : اینا رفیقمن !

 

 

 

 

 

 

سر جلسه امتحان یه دختره بغل دسته من نشسته بود من میگی حال کرده بودم گفتم لااقل ۲۰ نگیرم ۱۷ که رو شاخشه خلاصه کلی باهاش هماهنگ کردم که بهت علامت دادم چطور برسونو این حرفا !

هیچی دیگه تا برگها رو اوردن دیدم بلند شد برگهارو پخش کرد و گفت بچها سرتون تو برگه خودتون باشه . . . !

 

 

 

 

 

 

یکی از فانتزیام اینه که توی دانشگاه یکی از اساتید تهدیدم کنه که بهت صفر میدم بعد منم در حضور همه برم جلوش سرمو بکوبم به دیوار بگم :
منو از نمره میترسونی ؟
من زندگیمو باختم استاد . . .
برو از خدا بترس . . .

میلاد بازدید : 120 پنجشنبه 19 بهمن 1391 نظرات (0)

یه شو بی نصف شو بی نیمه د شوگار
دل گریبونم گرت سی دین یار
 شب بود و شب از نیمه گذشته بود، دلم گرفته بود و بهانه یارم را می گرفت
::
::

::

گیانه دوریی که م قه ت مه گره له دل
بولبول علشق بیت ناتوری له گول
چونکه بولبولیش ئاواتی گوله
منیش یادی توم هه ر له ناو دله…

جانانم غم دوری وفراقم را به دل راه نده
وقتی بلبل عا شق است باگل قهر نمیکند ( جدا نمیشود)
چون آرزوی بلبل بودن در کنار گل است
من هم یاد وخاطر تورو در دل دارم

میلاد بازدید : 236 پنجشنبه 19 بهمن 1391 نظرات (0)

Time will always fly, but our love will never die. Keep in touch and remeber me

 .

 

When time comes for u to give ur heart to someone, make sure u select someone who will never break ur heart, cuz broken hearts has never spare parts.

 

.

 

I m going to write on all the bricks I MISS U and i wish that one falls on ur head,so that u knows how it hurts when u miss someone special like u.

 

.

 

If 10 people care 4 u, one of them is me, if 1 person cares 4 u that would be me again, if no 1 cares 4 u that means i m not in this world.

 

.

I m feeling so happy, do u know why? cuz i m so lucky, do u know how? cuz God loves me.Do u know how? cuz he gave me a gift. Do u know what? its YOU my love

میلاد بازدید : 261 چهارشنبه 18 بهمن 1391 نظرات (0)

.

.

داشتیم با بابام تو خیابون میرفتیم دوستشو دید ، بعد از سلام و احوالپرسی دوستش به من اشاره کرد گفت این پسرتونه ؟ بابام یه سری تکون داد گفت آره دیگه چوب خدا صدا نداره !!!
.

.

.

.

دیشب ساختمون کناریمون آتیش گرفته بود با بابام سریع لباس پوشیدیم بریم کمک ؛ مامانم یهو داد زد وااااایستید ! دارید میرید آشغالارم بزارید جلو در !!! بدجور تو فکر فرو رفتیم با بابام …

.

.

.

.

چهارشنبه کلاسام تموم شد وسایلامو از خوابگاه جمع کردم اومدم خونه …
امروز داداشم برگشته بهم میگه : حالا تا کی خونه ی ما آویزونی ؟

.

.

.

.

جوک فک فامیله داریم

مادرم اومده, بهم میگه یه پست سرکاری بزار به عمت فش بدن بخندیم

.

.

.

.

میلاد بازدید : 77 چهارشنبه 18 بهمن 1391 نظرات (0)

 .

.

دلت که برای من تنگ شد بیا سراغ زیر سیگاریم . . .
کنار قبرستان خاطرات من بشین ، فاتحه بخوان و اشک بریز . . .
من از تو درگذشتم !

.

.

.

.

 من و سیگار درد مشترکیم !
از هر دویمان . . .
کسی خوب کام گرفت و بعد زیر پا له کرد . . .
درست زمانی که به آخر رسیدیم . . . !

.

.

.

.

ای کاش بودی و میدیدی بعدتو ، تلخی طعم سیگارم را به شیرینی طعم آغوش دیگری ترجیح دادم . . .

.

.

.

.

یک پاکت سیگار . . .
شراب به مقدار لازم . . .
یه دلِ پر . . .
اینجا شروع ماجراست ، انتهایش را خدا هم نمیداند !

.

.

.

.

میلاد بازدید : 111 چهارشنبه 18 بهمن 1391 نظرات (0)

اس ام اس عاشقانه ولنتاین جدید بهمن ۹۱

چقدر دوست دارم با خیال راحت …
یک نفس عمیق بکشم …
نفسی که پر باشد …
از بوی آرامش وجود تو ….

.

.

.

.

دلم به بهانه ندیدنت گریست
بگذار بگرید و بداند هرچه خواست همیشه نیست …

.

.

.

.

گذشت ، دیگر آن زمان که فقط یک بار از دنیا می رفتیم
حالا یک بار از شهر می رویم …
یک بار از دیار … یک بار از یاد … یک بار از دل … و یک بار از دست …

.

.

.

.

می خواهم غزلی را برای پرواز بهانه کنم
و پرواز را برای رسیدن به تو
و تو را بهانه ی زندگی

.

.

.

.

میلاد بازدید : 83 چهارشنبه 18 بهمن 1391 نظرات (0)

.

.

من اگر میخندم تنها به اجبار عکاس است وگرنه من کجا و واژه ی سیب کجا ؟

.

.

.

.

تقصیر من که نیست !
این بغض های سمج عادتشان شده است که مدام سر از کار دلم دربیاورند …

.

.

.

.

گاهی لال می شود آدم …
حرف دارد ولی کلمه ندارد !

.

.

.

.

درد دارد “امروز” حرفی برای گفتن نداشته باشی با کسی که تا “دیروز” تمام حرف هایت را فقط به او می گفتی …

.

.

.

.

میلاد بازدید : 112 چهارشنبه 18 بهمن 1391 نظرات (0)

 یکی از سئوالایی که این موقع شب ذهنم رو درگیر خودش کرده اینه که چرا سوپرمن شرتشو روی شلوارش میپوشید؟!

 

.

 

اس ام اس شب بخیر

.


 

  سلام…. ببخشید این وقت شب مزاحم شدم ، یه سئوال مهم ازتون داشتم: چرا آدمها از خجالت آب میشن ؟ چرا نوشابه نمیشن ؟ یا دوغ حتی ؟؟؟

 

 

میلاد بازدید : 93 چهارشنبه 18 بهمن 1391 نظرات (0)

سلامتی اونایی که منو به خاطر خودم میخوان .. نه واسه پرایدم :)


* * *


ســـــلامتی اونـــایی کـــه مـــوقـــع خـــرج کـــردن واســـه رفـــیق و عـــشــقشــون...
پــــول واســـشون حـــکــم  جـی ال ایــکسو داره...
راحــــــت از جـــــیب درمـــیاد...!!!!!


* * *


از وقتی پراید گرون شده رفیقم یجوری ژست میگیره پشت ماشینش میشینه انگار پشت AUDI R8 نشسته دیگه ماهارو تحویل نمیگیره :|
اونایی که بالا تر از پراید داشتن که دیگه هیچی کلا ماهارو shift+delete کردن از تو مغزشون :|

میلاد بازدید : 120 یکشنبه 15 بهمن 1391 نظرات (0)

نخست دیر زمانی در او نگریستم چندان که چون نظر از وی بازگرفتم در پیرامون من همه چیزی به هیئت او در آمده بود..

آن گاه دانستم که مرا دیگر از او گریز نیست....

«شاملو»

 

غزال اگر به کمند اوفتد عجب نبود

عجب فتادن مرد است در کمند غزال

سعدی

.

یه ضرب المثل هست نمیدونم واس کجاست میگه که به هیچ کس به جز خودت اعتماد نکن. منم به جز خودم وخودت به هیچ کس اعتماد نمیکنم

میلاد بازدید : 89 شنبه 14 بهمن 1391 نظرات (0)



اصن خدا فامیلو آفریده واسه قطع رابطه و جک ساختن …
.
.
.
موبایلمو دزد برده هرچی گشتم کارتونشو پیدا نکردم ، پسر عموم اومده میگه *#۰۶# رو بزن تو گوشیت سریالشو بهت میده بعد با این برو کلانتری …
من :|
فک و فامیل :|
عموم و زن عموم :|
.
.
.
یه بار ننم با عموم و زن عموم دعواش شده بود اومده بود خونه به بابام میگفت برادرت خودش خوبه ولی ترک تحصیل حرفای زنش قرار میگیره …
.
.
.
بچه خواهرم سه سالشه ، شیطونی میکرده مامانش بهش گفته اینقد شیطونی نکن بسه !!! گفته اصن من میخوام تنها زندگی کنم …

میلاد بازدید : 83 شنبه 14 بهمن 1391 نظرات (0)

396704e81a6f2d654adfde6c2e8d5ed3 اس ام اس های جدید خسته و دپرس بودن بهمن91

سخت است در خوش گذرانی هایت هم افکارت آزارت دهند،
و طعم زهر مار به خود بگیرد لحظات شادت . . .
.
.
.
این روزهــــایم به تظاهر می گذرد …
تظاهر به بی تفاوتی
تظاهر به بی خیـــــالی
به اینکه دیگــــر هیچ چیز مهم نیست …
.
.
.
من خیلی وقته کارت قرمزمو گرفتم …
فقط دارم آروم آروم زمینو ترک میکنم واسه وقت کشی !

میلاد بازدید : 89 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

یارو نه درس خونده ؛ نه شغلی داره ؛ نه ماشینی !!خلاصه هیچی نداره ؛ ازش میپرسی ازدواج کردی ؟
با اعتماد به نفس میگه هنوز دم به تله ندادم ! :o
لامصب تو خودت تله ای ! :|

 

 .::.

.::.

.::.

 

بنده خدا چند متر دورتر از قبری گریه میکرد
ازش پرسیدند چرا نزدیکتر نمیری؟
گفت: مرحوم از فامیلای دورمون بود !!

 .::.

.::.

.::.

چنگیز، آسوده بخواب که پراید بیدار است !!

.

.

.

 

میلاد بازدید : 132 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

گاهی برای کشـیدنِ فریاد ، هـزاران پیکاسو هـم کافـی نیسـت . . .

 .::>

.::.

.::.

نبودن هایت آنقدر زیاد شده اند که هر رهگذری را شبیه تو می بینم !!
نمی دانم غریبه ها ” تو ” شده اند یا تو ” غریبه ” ؟!

 .::.

.::.

.::.

من در میان مردمی هستم که باورشان نمیشود تنهایم !
میگویند خوش بحالت که خوشحالی ، نمی دانند دلیل شاد بودنم باج به آنهاست برای دوست داشتن من . . .

.

.

.

میلاد بازدید : 94 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

شما هم قبل از خاموش کردن لامپ

وامیستین مسیر برگشت به جای خوابتون و جای گوشیتون رو از حفظ میکنین

یا فقط من اینجوریم !؟

.

.

.

دقت کردین درست وقتی که عجله داری یا هوا سرده یا جیش داری

کلیدت تو غیر قابل دسترس ترین سوراخ کیف و جیبت مدفون شده !؟

.

.

.

شاید دل من عروسکی از چوب است ، مثل قصه ی پینوکیو محبوب است

اما چه دماغی داره این بیچاره ، از بس که نوشته ” حال من هم خوب است ” !

میلاد بازدید : 121 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (1)

 

اس ام اس تیکه دار جدید

 

خیلی وقت است که کــــات گفته ام . . .
ولی تو همچنان برایم بــــازی میکنی . . .
.
.
.
آن روز ها هیچ چیزمان به هم نمیخورد ،
اما الان حسابی حالم از تو به هم می خورد . . .

 

 

 

.
.
.
این روزها قدم که میزنم ، منحرف میشوم به سمت چپ !
در قلب من چیزی سنگینی می کند مدام …
باید بیرون بیندازمت …

 

میلاد بازدید : 119 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

اس ام اس عاشقانه

 

امروز برایت یک عینک نو خریدم …

آخر تازگی ها ، حتی در اوج نزدیکی هم مرا نمی بینی  . . .

-- اس ام اس های عاشقانه بهمن 91 --

“دلم گرفته برایت” زبان ساده ی عشق است
سلیس و ساده بگویم دلم گرفته برایت !

-- اس ام اس های عاشقانه بهمن 91 --

لبخند که میزنی …
پر میشوم از بهانه های خواستنت
پر میشوم از طنین خوش صدای نفسهایت
و زمزمه های در گوشی !

میلاد بازدید : 74 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

lafzan.com falsafi sms اس ام اس های جديد فلسفی بهمن 91

انسان پدیده ای غریب است : به فتح هیمالیا می رود

به کشف اقیانوس آرام دست میابد ، به ماه و مریخ سفر می کند

تنها یک سرزمین است که هرگز تلاش نمی کند آن را کشف کند

و آن دنیای درونی وجود خود است . . .

.

.

.

بدان که جز با چشم دل نمی‌توان خوب دید

آنچه اصل است، از دیده پنهان است . . .

.

.

.

جملات زیبا و کوتاه

بــــــه یــــاد داشـــتـه بـــــاش :

آیـــــنـده کــــتـابـی اســت کـــه امــــروز مــــی نـــــویــسی

پـــــس چــــیـــزی بــــنـویـــس کـــه فـــــردا از خــــوانــدن آن لـــــذت بــــبـری . . .

.

.

.

آنان که قدرت را با پول می خرند ، عدالت را هم با پول می فروشند . . .

.

.

.

اسب اصیل هیچ گاه به دیگر اسب ها در طی مسابقه نگاه نمی کند

بلکه تمام توجه خود را روی سریع تر دویدن معطوف می کند . . .

.

میلاد بازدید : 75 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

smsiha.net tabrike tavalod1 پیامک و اس ام اس تبریک تولد

تمام وجودم را در قلبم ، قلبم را در چشمانم ، چشمانم را در زبانم خلاصه می کنم تا بگویم روز تولدت مبارک باد …

تو هیچ چیز کم نداری برای همه چیز من بودن … تولدت مبارک !
.

 

* * *


واسه تولد تو باید دنیا رو آورد ، ستاره رو سرت ریخت ، تو رو تا آسمون برد !
.

* * *

.
امید سالهای از دست رفته ام ، امید روزهای بی کسی ام ، تولدت هر سال بی تو آغازی است برای عاشق تر ماندنم ؛ بی تو اما در دلم با تو بودن را جشن میگیرم و ساده میگویم حس بودن دوباره ات مبارک !

 

میلاد بازدید : 76 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

smsiha.net dahe fajr اس ام اس تبریک دهه فجر 91

فجر است و سپیده حلقه بر در زده است
روز آمده، تاج لاله بر سر زده است
با آمدن امام در کشور ما
خورشید حقیقت زافق سر زده است
دهه فجرمبارک

.

.

.

انقلاب اصیل ماجلوه ای از نهضت پر عظمت حضرت رسول ا… (ص ) است . امام خمینی(ره)

.

.

.

۲۲ بهمن بهمن در طول زندگی و برای نسلهای آینده باید سرمشق همه قرارگیرد . امام خمینی(ره)

.

.

.

اس ام اس دهه فجر ، پیامک دهه فجر ، اس ام اس ۲۲ بهمن ،

فجرآزادی! در شهر پیامبر و در مسجدالحرام، به انتظار تواند،به زادگاه خویش هم سفری کن.

.

.

.

فجر انقلاب ، دمیدن خورشید استقلال و آزادی است . امام خمینی(ره).

میلاد بازدید : 77 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

 

رفتم از عابربانک پول بگیریم میگه: وجه نقد موجود نیست. بعد مینویسه درخواست دیگری دارید؟!!!
آره 4 تا جوک بگو بخندیم!!!!!!

* * *

 با خواهرم رفتیم عطاری به فروشنده میگه ۱۰۰۰تومن زردچوبه بده ۱۰۰۰تومنم فلفل سیاه بده
فروشنده کشیده داده. بعد خواهرم میگه چقدر میشه ؟!!!

 

 

میلاد بازدید : 94 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

هنوز دلخوشم به
"خدا نگهدارش"
اگر نميخواست برگردد؟
اصراری نبود که خدا مرا نگه دارد.

* * *

سهراب سپهری در جشن تولد یک سالگی فرزندش گفت :
عزیزم ! یک بهار ، یک تابستان ، یک پاییز و یک زمستان را دیدی! از این پس همه چیز تکراریست...

* * *

ساعات عمر من همه با درد و غم گذشت
دست مرا بگیر که آب از سرم گذشت
میخواستم که وقف تو باشم تمام عمر
دنیا خلاف آنچه که میخواستم گذشت

میلاد بازدید : 70 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

مشترك محترم !!

با سلام

لطفا گوشی خود را خاموش كنید

چون می خوایم مخابرات را بشوریم...

* * *

تست معرفت شناسی
۱. اگه دوسم داری یه جک بفرست
۲. اگه عاشقمی بهم زنگ بزن
۳. اگه برات مهمم یه تک زنگ بزن
۴. اگه دوست داری همدیگه رو ببینیم یه اس ام اس خالی بفرست
۵. اگه از من خوشت نمی یاد هیچ کاری نکن

میلاد بازدید : 70 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

الآن یه دوست معمولی اس ام اس عاشقانه داد!!!!

ولی من تسلیم این صحنه آرایی نمیشم!!!!


فک کنم تور پهن کرده واسه ولنتاین :|



* * *



یک شباهت اساسی بین مهندس های کامپیوتر و دکترها هست و اونم اینه که از هر چی سر در نمیارن

می گن ویروسه !!

میلاد بازدید : 82 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

دستانت رو دور گردنم حلقه کن

این دوست داشتنی ترین شالگردن شب های سرد من است ؛ باور کن


* * *


من درختت میمونم …

تو تبر هم که بشی و بخوای منو قطع کنی ، آخرش یا دستمال میشم واسه اشک چشمات

 یا قلم و کاغذ میشم واسه دلتنگیات !

میلاد بازدید : 85 جمعه 13 بهمن 1391 نظرات (0)

آقا من دیروز رفتم یه گالکسی سامسونگ خریدم وقتی اومدم خونه گذاشتمش تو جیبم وقتی خواستم درش

 بیارمشاید باورتون نشه ولی راحت از جیبم در اومد! :|

کصافتا که واسه خودشون هیچ ایده جدیدی نمیارن همش دارن ایده های مارو میدزدن! :|


* * *


الان نصف دخترای کشورمون دارن به این فکر میکنن هدیه تولد ولنتاین دوست پسرشونو کجا قایم کنن تا لــو نرن !!


* * *


(¯`v´¯)
`•.¸.•´
☻/
/▌
/ \

تو یکی از بهترین دوستای منی

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    نظرسنجی
    اس ام اس در خواستی شما
    منو های کاربری
    آمار سایت
  • کل مطالب : 35
  • کل نظرات : 2
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 17
  • آی پی امروز : 10
  • آی پی دیروز : 10
  • بازدید امروز : 31
  • باردید دیروز : 12
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 170
  • بازدید ماه : 1,009
  • بازدید سال : 4,006
  • بازدید کلی : 53,593
  • ارسال مطلب

    http://www.pwut.ac.ir/_layouts/1065/images/new.gif شما هم جزٔ کسانی‌ باشید که می‌خواهید مطلب خود را منتشر کنید با ارسال مطلب خود میتوانید یکی‌ از ارسال کنند گانه سایت باشید تنها با فشارد دادن ارسال مطلب شما هدایت میشوید به بخش ارسال‌ها و مطلب خود را ثبت کنید . ابتدا در سایت عضو شده تا پنل کاربری برای ارسال مطلب برای شما ایجاد گردد.

    برای ارسال مطلب کلیک کنید